Den här trampolinen motsvarar INTE en gårdstrampolin!

• inga huvor eller lösa, flaxande kläder

• inga smycken och långt hår ska vara i svans

• STRUMPOR PÅ  – gärna med halkskydd

• OM DU FALLER BAKÅT – KRAMA DIG SJÄLV!

• INGEN gör volter på trampolinen, utan förövningar och LOV av egen tränare

• hoppa vidare ner i gropen BARA om du har full kontroll på kroppen

• ta inte sats för nära kanten på trampolinen

• bara en person på trampolinen per gång

• ingen får hoppa ner i gropen då nån ännu är på väg upp ur voltgropen

• du ska landa i gropen fötterna före – INTE PÅ HUVUDET

• skuffa och plocka kuber tillbaka till mitten medan du kryper upp ur gropen

• kom genast upp ur gropen, någon väntar i kön…

• FÖLJ ALLTID TRÄNARENS INSTRUKTIONER!